Thursday, October 30, 2008

Noszę teraz ubrania o trzy rozmiary mniejsze, a poziom mojego cholestrolu spadł

Od wielu lat mam wysokie ciśnienie i chorobę wieńcową, a problemy z sercem są dziedziczne w mojej rodzinie. W 1990 roku miałam robione potrójne by-passy i byłam najmłodsza na oddziale kardiologicznym. Moja mama i siostra też mają po jednym by-passie. Kilka lat temu szukałam nowego kardiologa i tak trafiłam na doktora Agatstona. Po pierwsze stwierdził, że muszę schudnąć, bo ważyłam wtedy 78 kilogramów. Wiedziałam, że ma rację, odchudzanie krążyło w mojej głowie już od dawna. Nie powiedział mi niczego nowego, ale przekonał mnie i doradził dietę. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 13:25:32 | Permalink | No Comments »

Zeszłam z rozmiaru 30 do 18 - Część 2

Druga część listu Hani…

Pierwszy dzień diety nie był zły. Czułam, że muszę to zrobić, że to moja ostatnia szansa. Więc zaczęłam i prostu trzymałam się tego. Zobaczyłam różnicę już po pierwszym tygodniu stosowania diety. W ciągu sześciu tygodni schudłam prawie 23 kilogramy. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 13:03:50 | Permalink | No Comments »

Zeszłam z rozmiaru 30 do 18 - Część 1

Mam 55 lat i jestem rozwiedziona. Mniej więcej rok temu ważyłam 175 kilogramów. To jest dziedziczne w mojej rodzinie, ze strony mamy wszyscy rodzice i ich najstarsze dziecko - ale tylko najstarsze, czyli również ja - są grubi. Przez większość młodszych lat byłam raczej szczupła. Jednak po urodzeniu syna i córki przybrałam na wadze, a potem na zmianę chudłam i tyłam. Przez lata próbowałam wielu diet i zawsze udawało mi się schudnąć. Na jednej bardzo ostrej diecie schudłam nawet 45 kilogramów, jednak nadwaga zawsze w końcu wracała. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 12:59:56 | Permalink | No Comments »