Thursday, October 30, 2008

Noszę teraz ubrania o trzy rozmiary mniejsze, a poziom mojego cholestrolu spadł

Od wielu lat mam wysokie ciśnienie i chorobę wieńcową, a problemy z sercem są dziedziczne w mojej rodzinie. W 1990 roku miałam robione potrójne by-passy i byłam najmłodsza na oddziale kardiologicznym. Moja mama i siostra też mają po jednym by-passie. Kilka lat temu szukałam nowego kardiologa i tak trafiłam na doktora Agatstona. Po pierwsze stwierdził, że muszę schudnąć, bo ważyłam wtedy 78 kilogramów. Wiedziałam, że ma rację, odchudzanie krążyło w mojej głowie już od dawna. Nie powiedział mi niczego nowego, ale przekonał mnie i doradził dietę. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 13:25:32 | Permalink | No Comments »

Zeszłam z rozmiaru 30 do 18 - Część 2

Druga część listu Hani…

Pierwszy dzień diety nie był zły. Czułam, że muszę to zrobić, że to moja ostatnia szansa. Więc zaczęłam i prostu trzymałam się tego. Zobaczyłam różnicę już po pierwszym tygodniu stosowania diety. W ciągu sześciu tygodni schudłam prawie 23 kilogramy. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 13:03:50 | Permalink | No Comments »

Zeszłam z rozmiaru 30 do 18 - Część 1

Mam 55 lat i jestem rozwiedziona. Mniej więcej rok temu ważyłam 175 kilogramów. To jest dziedziczne w mojej rodzinie, ze strony mamy wszyscy rodzice i ich najstarsze dziecko - ale tylko najstarsze, czyli również ja - są grubi. Przez większość młodszych lat byłam raczej szczupła. Jednak po urodzeniu syna i córki przybrałam na wadze, a potem na zmianę chudłam i tyłam. Przez lata próbowałam wielu diet i zawsze udawało mi się schudnąć. Na jednej bardzo ostrej diecie schudłam nawet 45 kilogramów, jednak nadwaga zawsze w końcu wracała. Read the rest of this entry »

Posted by boby at 12:59:56 | Permalink | No Comments »

Krótki wstęp

Witam wszystkich serdecznie;

Około tygodnia temu powstał pewien pomysł, aby stworzyć stronę internetową na której każdy z nas mógłby się pochwalić swoimi osiągnięciami w dziedzinie zrzucania wagi, w sumie to i nawet taka dyscyplina sportowa mogłaby powstać ;)

Wracając do tematu, miała powstać strona gdzie umieszczane będą Wasze listy w którym szczerze opisujecie swoją przygodę z dietami oraz ogólnie odchudzaniu. My Wasze listy będziemy zamieszczać na tym blogu, myślę, że taka lektura może pomóc wielu osobom.

Aby nie przedłużać wstępu, zapraszam do lektury oraz komentowania listów.

Pozdrawiam
Admin schudnij.blog.com

Posted by boby at 11:42:28 | Permalink | No Comments »